[frame="6 80"]أفضل عشرة أطباء في العالم هم:




1- أشعة الشمس.

🌞🌞🌞

2- كثرة شرب الماء.



3- النوم الكافي ليلاً.

😴😴😴

4- الهواء الطلق النقي.



5- المشي نصف ساعة يومياً.

6- الغذاء الصحي المتوازن.



7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.




8- العسل.



9- الحبة السوداء.

....

10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره.

😀




تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله



" و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله "



و تألّم .. بـالحمد "لله



و تعجّب .. بـ " سبحان الله



" و افرح .. بـ " الصلاة على رسول الله "



و احزن .. بـ " إنّا لله وانا إليه راجعون "



و اكسر سمّ عينك بـ " ما شاء الله "



و ابدأ .. بـ " بسم الله "



و اختم .. بـ " الحمد لله "



أسال الله أن يرضى عنيَ وعنكمَ ،



فليس بعد رضى الله إلا الجنة [/frame]